La cerveza se volvió una de las bebidas más consumidas en esta cuarentena, debido a que muchos optaron por hacer reuniones intimas en sus casas, donde la principal bebida era esta. La cerveza si se bebe con moderación no tienen ningún efecto adverso en nosotros, de hecho es hasta beneficiosa para la salud.
El problema es cuando abusamos de la cerveza, debido a que ya en estos casos si puede ser perjudicial para salud, como toda bebida alcohólica. En este artículo se mencionan algún de las consecuencias más importantes en caso que bebamos en exceso cerveza.
4¿La cerveza genera dificultad para dormir?
Otro problema de la cerveza es que si la bebes antes de irte a dormir, puede reducir la calidad del sueño, causando que te sientas más cansado el día posterior. Es importante destacar que si eres de los que bebe cerveza todos los días, causando que no puedas dormir de forma correcta puede afectar tu salud de forma radical
La cerveza causa que los niveles de insulinas se eleven de forma radical, causando que el sueño se interrumpa constantemente. El problema de esto es que además que tu cuerpo no descansará, en la mañana te sentirás muy cansado, causando que tengas problemas para concentrarte en tus labores diarias.
