¿Quieres perder 7 kg en una semana? Ahora es posible con la dieta de la sopa. Se trata de una dieta muy restrictiva y exigente, que por sus cualidades no se puede realizar más de una semana, pero ¿para qué si con esto es suficiente? Te contamos todos los detalles a continuación.
4Desventajas
La dieta de la sopa no deja de ser otra de las numerosas dietas milagro que nos prometen adelgazar un gran número de kilos en un periodo de tiempo muy corto. No obstante, debemos evaluar los riesgos que entrañan siempre este tipo de dietas tan bajas en calorías pues es potencialmente peligroso pasar largos periodos de tiempo comiendo muy por debajo de un nivel nutricional mínimo. También es conocido el famoso efecto rebote que tienen este tipo de dietas. Perder tres kilos en una semana y ganar seis durante un mes es una de las consecuencias más típicas de este tipo de dietas. El efecto rebote está científicamente demostrado. Te lo explicamos a continuación.
