¿Quieres perder 7 kg en una semana? Ahora es posible con la dieta de la sopa. Se trata de una dieta muy restrictiva y exigente, que por sus cualidades no se puede realizar más de una semana, pero ¿para qué si con esto es suficiente? Te contamos todos los detalles a continuación.
3Ventajas
Entre las principales ventajas de la dieta de la sopa está que si la cumplimos a rajatabla es cierto que vamos a adelgazar. La media de peso que se suele perder con esta dieta está en torno a unos 7 kilos (entre 3 y 8 es lo normal). Además, la sopa con su cantidad de líquido nos hace sentirnos saciados, así que no tenemos la constante sensación de hambre que podemos tener con otras dietas. Consumir sopa durante unos días también puede tener efectos depurativos en nuestro organismo.
