La depresión es un trastorno emocional que causa que sientas una tristeza profunda y prolongada y pierdas el interés de realizar las actividades que más te gustan. Normalmente afecta lo que es la parte mental de las personas; sin embargo, también puede trasladarse en consecuencias físicas.
Estar triste es perder el interés en algunas cosas es algo normal, seguramente alguna vez en tu vida te sentiste de esta forma y no significa que sufras de depresión. Normalmente se puede decir que alguien sufre de depresión cuando pasas un tiempo prolongado sintiéndote de esa manera, además que puedes sufrir de unos síntomas adicionales que se mencionan más adelante.
2Síntomas mentales
La depresión es reconocida por afectar el estado de ánimo, y la mente, esto ocasiona que puedas tener inconvenientes en tu vida diaria. Como se mencionó anteriormente todas las personas alguna vez nos hemos sentido decaídos por un problema puntual, así que es posible sufrir de depresión y no saberlo. Además de la tristeza, esta enfermedad produce los siguientes síntomas.
- Tristeza y ansiedad
- Perder el interés en realizar actividades que antes disfrutabas
- Fatiga o pérdida de energía
- Alterar el apetito(aumento o reducción)
- Problemas para dormir o dormir en exceso
- Pérdida de la expresión emocional
- Sentimiento extremo y prolongado de desesperanza, pesimismo y culpa
- Retraimiento social
- Incapacidad para concentrarse
- Pensamientos o ideas suicida
- Tratas de suicidarse o infligirse daño
- Problemas para relacionarse con personas
- Autoestima baja
