Estamos casi a mitad de marzo, lo que quiere decir que en poco más de tres meses será verano. Al margen de que todavía no están muy claras las restricciones a la movilidad que viviremos este verano – si al final no conseguimos la inmunidad de grupo – vamos a ser optimistas y a prepararnos por si por fin podemos disfrutar de un verano en condiciones. Y cuando decimos prepararnos, nos referimos por supuesto a la operación biquini, ese sacrificio que todos en un momento determinado estamos dispuestos a hacer para vernos mejor cuando llega el verano. Si eres de los que al menos quiere intentarlo estás de suerte ya que en Mercadona tienen una serie de alimentos que te ayudarán a reducir grasa de un plumazo y a verte mucho mejor con un poco de esfuerzo. Te contamos cuáles son:
1Pan integral de centeno
Parece contradictorio empezar un listado de productos para adelgazar con el pan, un alimento que siempre nos prohíben cuando hacemos dieta. Bien, la cuestión no es como o no comer pan, la cuestión es comer un tipo de pan que no sea hipercalórico. Y en este sentido, en Mercadona hay varios panes que podrían encajar en lo que estamos buscando. Hoy nos vamos a detener en el pan de centeno que con dos rebanadas solo estarías aportando a tu dieta poco más de 100 calorías y tiene un alto poder saciante, con lo que no pasarás hambre como con muchos otros productos pensados para adelgazar. Este pan integral de centeno se ha convertido en uno de los bestsellers de Mercadona.
