Tras el escepticismo inicial, parece que poco a poco, la sociedad comienza a mostrar interés por el proceso de vacunación frente al Covid-19, conscientes de que es la única vía para hacer frente a la pandemia que sigue arrojando cifras estremecedoras. Sin embargo, también es cierto que a medida que la población se va vacunando, comienzan a salir a la luz los efectos secundarios de las vacunas, que si bien no parecen peligrosos, si son molestos. Por este motivo, hoy queremos contarte unos cuantos trucos para no caer enfermo tras vacunarte contra la Covid-19.
4Probióticos
Precisamente para ayudar a nuestro intestino a protegerse podemos apostar por los probióticos, pues refuerzan el sistema inmunitario, desplazando los microorganismos malos y fomentando la existencia de los buenos que favorecen la absorción de minerales y vitaminas necesarias para nuestro organismo. Los probióticos promueven la función del intestino como barrera inmunitaria, así que si quieres protegerte frente al Covid-19 y no enfermar tras la vacuna deberías incluirlos en tu día a día.
