Tras el escepticismo inicial, parece que poco a poco, la sociedad comienza a mostrar interés por el proceso de vacunación frente al Covid-19, conscientes de que es la única vía para hacer frente a la pandemia que sigue arrojando cifras estremecedoras. Sin embargo, también es cierto que a medida que la población se va vacunando, comienzan a salir a la luz los efectos secundarios de las vacunas, que si bien no parecen peligrosos, si son molestos. Por este motivo, hoy queremos contarte unos cuantos trucos para no caer enfermo tras vacunarte contra la Covid-19.
1Controlar las patologías
Si siempre es importante llevar una vida saludable, en estos momentos, esto resulta vital, no sólo por si tuviéramos la mala suerte de contraer el coronavirus antes de vacunarnos, sino también para recibir la vacuna en condiciones óptimas de salud. Para ello, la alimentación se vuelve fundamental. Es especialmente importante mantener a raya nuestras patologías tales como hipertensión, diabetes o cualquier problema de corazón tanto antes de ponernos la vacuna de la covid-19, como durante el proceso de vacunación. Además, debemos indicarlo en el momento en el que nos vayan a poner la primera dosis de la vacuna.
