7 tipos de dietas milagro de las que deberías huir en 2021

Si tu deseo es perder una inmensa cantidad de kilos para este nuevo año 2021, es recomendable que piensas muy bien el régimen alimenticio que vayas a seleccionar y tener sumo cuidado con las dietas milagro. En la actualidad pueden verse ofertas engañosas para adelgazar, muchas de ellas son atribuidas a propuestas de moda o simplemente a efectos mágicos para rebajar de la noche a la mañana.

El día de hoy en MONCLOA te vamos a contar sobre 7 clases de dietas milagro que esbozan resultados extraordinarios para adelgazar, pero que por diversos factores se hace indispensable que no las tomes en cuenta. ¡Pueden ser peligrosas!

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Dietas detox o depurativas

Dietas: De la 'operación bikini' al detox: el timo de las dietas depurativas

Es un tipo de dietas milagro que por lo general prometen a la persona efectividad, esto  a la hora de erradicar toxinas del organismo. En este sentido, la dieta detox estará delimitada al consumo de alimentos o elaboración con un elevado contenido acuoso.

En numerosas ocasiones suelen verse la realización de infusiones, batidos u otras preparaciones con marca propia. Del mismo modo, son extraordinarias al instante de incentivar a un mayor consumo de agua, un escenario que puede ocasionar serios peligros para el organismo como es el caso del desequilibrio hidroelectrolítico.