Uno de los grandes propósitos de muchas personas para el comienzo de año es el de dejar de fumar. Sin embargo, olvidar el tabaco no es una tarea nada sencilla, sobre todo si es un hábito que se mantiene desde hace años atrás.
Afortunadamente, en la actualidad existen una gran cantidad de opciones para tratar de lograr la ayuda necesaria para dejar de lado los cigarrillos y poder así mejorar el estado de salud. En esta ocasión te tramos las cinco mejores webs para dejar de fumar. En ellas encontrarás consejos y el apoyo que necesitas para decirle adiós al tabaco para siempre.
6GUÍA PARA DEJAR EL TABACO DEL MINISTERIO DE SANIDAD
El Ministerio de Sanidad y Consumo del Gobierno de España tiene una página web en la que es posible encontrar una guía para dejar de fumar. Se trata de un documento PDF con más de 65 páginas en las que se ofrece todo tipo de contenido, con consejos, trucos y otra información importante para dejar de fumar.
Esta guía se puede descargar de forma totalmente gratuita y es una de las más completas que puedes encontrar para abandonar el tabaco para siempre. Su gran ventaja es que puedes descargarlo a tu dispositivo móvil u ordenador y así visualizarlo en cualquier momento o lugar. Y también puedes imprimirlo.
