Tras las fiestas navideñas y la entrada del nuevo año 2021, todo el mundo quiere adelgazar los kilos de más y para ello desean implantar dietas que les ayuden a lograr su cometido. Sin embargo, la inmensa mayoría quieren hacer esto de la noche a la mañana, pero es conveniente saber que esto se realiza a través de un proceso que puede demorar tiempo.
El día de hoy en MONCLOA te contamos cuales son las dietas que puedes emplear para adelgazar, aunque la gran particularidad es que estas pueden realizarse de una manera rápida.
5Dieta Power
Hace poco en Australia, la Universidad de Newcastle puso a disposición un programa de adelgazamiento que únicamente estaba diseñado para hombres, cuyo nombre recibido fue Workplace POWER, un acrónimo de Preventing Obesity Whitout Eating Like a Rabbit (‘Prevenir la obesidad sin comer como un conejo’).
El profesor Philip Morgan, quien fue uno de los desarrolladores de la dieta advierte a en ‘The Sidney Morning Herald’, que «Muchos varones no reconocen que tienen sobrepeso”. Además de ello, comenta: “Tener barriga no parece ser un problema cuando todos tus compañeros tienen una. Ser gordo se ha normalizado entre los hombres porque el 70% tiene obesidad o sobrepeso”.
