En Mercadona podemos encontrar una gran variedad de productos, de calidad, a precios increíbles. Además, si sabemos bien cómo buscar, muchos de ellos son de los más saludables que podemos adquirir en el mercado. Si estás siguiendo la dieta del yogur, puede que te interese probar algunas de las mejores variedades que podemos observar en sus estantes.
Aunque no es una dieta apta para seguir muy de continuo, lo cierto es que sí funciona para hacerla de vez en cuando y fortalecer nuestros huesos mientras adelgazamos y cuidamos de nuestro organismo. Para ello, necesitamos yogures libres de azúcar, saludables y que, además, nos gusten.
Si quieres seguir la dieta del yogur, descubre cuáles son los más saludables y baratos de Mercadona.
4Yogur griego, una gran opción para la dieta del yogur
No podemos hacer una lista de alimentos aptos para la dieta del yogur sin mencionar los yogures griegos de Mercadona. Una de las cosas que más nos gustan, sin duda, es que los podemos encontrar en packs de seis envases individuales.
De este modo, nos será mucho más sencillo el poder consumirlos tanto a la hora del desayuno como en la comida, la cena o a media tarde. Además, siguen manteniendo todas sus propiedades. Es decir, nos ayudan a mantener la línea por no llevar ningún ingrediente añadido.
Para que sean aún más saludables, no podemos olvidarnos de elegir la opción natural. De nuevo, su precio nos sorprende. Los podemos encontrar por tan solo 1,07 euros. Eso sí, no podemos olvidar que su sabor es algo fuerte en comparación con otros.
