Tras los excesos navideños, que en muchos casos hace que se cojan algunos kilos de más, son muchas las personas que se deciden a iniciar una dieta y mayor actividad física, tratando así de quemar las calorías necesarias para recuperar el estado de forma previo a la Navidad. Para ello también pueden ayudar los productos cero grasas de Mercadona.
En la cadena valenciana se pueden encontrar diferentes productos que son conocidos por ser muy útiles de cara a la pérdida de peso, ya que su contenido calórico es muy bajo. No obstante, tampoco es recomendable atiborrarse de ellos ya que en ese caso no cumplirán con su función. Estos son los productos de Mercadona que te recomendamos para tu dieta post navidad.
6SALVADO DE TRIGO INTEGRAL HACENDADO
En toda dieta de adelgazamiento debe estar muy presente el salvado de trigo integral, siendo el de la marca Hacendado uno de los más populares del mercado. Es perfecto para utilizar en el desayuno, tratando así de evitar sobrecargar de grasas y azúcares esta primera comida del día.
Con un 45% de fibra, es una opción ideal para dar al organismo el aporte de energía y nutrientes necesarios para afrontar el resto de la jornada. Además de los cereales tradicionales y la fruta, este salvado de trigo integral de la marca blanca de Mercadona es muy recomendable para perder peso. Se puede tomar con lácteos como un yogur natural o leche.
