Los primeros días de enero, muchas personas los dedican a descansar. Especialmente, aquellos que se han excedido en la juerga del día 31. Este año, debido al toque de queda y a las restricciones del coronavirus es probable que haya menos personas lamentándose en casa por una resaca atroz. Si eres uno de los que la padece, te damos las pistas para que la próxima vez puedas evitarla. Te contamos la “lista negra” de bebidas que más resaca provocan:
4Vino tinto
También el vino está entre las bebidas alcohólicas que peor resaca genera. De todos ellos, es peor el vino tinto que el blanco o el rosado. El tinto parece tener más congéneres que el resto, y como hemos dicho antes, la reacción de nuestro cuerpo a estos «ingredientes» tóxicos necesarios para destilar las bebidas son los auténticos responsables de nuestro malestar del día después. En todo caso, si quieres reducir tu resaca de vino, procura beber mucha agua – cuanto antes mejor. También son estupendos los zumos naturales frescos (naranja, tomate…) para ayudar a tu cuerpo a hidratarse y reconstituirse. Otra opción que nos sentará muy bien son las infusiones, especialmente si tienes náuseas.
