Llevamos más de medio año prácticamente encerrados en nuestras casas, con escasa movilidad y con una vida social muy reducida. Algunos no van ni a trabajar a la oficina, pues mantienen el teletrabajo tan recomendado por las autoridades sanitarias durante la primera ola de la pandemia. El caso es que esta nueva manera de vivir, ha hecho que bajemos la guardia en muchos aspectos. En general, nos cuidamos mucho menos: comemos peor, hacemos menos deporte y también hemos descuidado nuestros hábitos de belleza. Precisamente, hoy queremos recordarte, que mantener una rutina mínima de cuidado de la piel es muy sencillo y ésta, nos lo agradecerá ahora, y especialmente cuando pasen unos años.
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Y otro consejo básico y vital para establecer una buena rutina de cuidados es la protección. Es tan importante, que si solo tuviéramos que elegir uno de los consejos de este post, te diríamos que elijas la protección. Por error, muchas personas piensan que solo hay que protegerse en verano, pero lo cierto es que los rayos ultravioletas del sol están ahí todo el año, quizás lo notemos con menos intensidad en invierno, pero están ahí. No salgas sin protector solar bajo ningún concepto, y renuévalo si vas a estar todo el día fuera. También ayudarás a tu piel bebiendo mucha agua, y protegiéndola del exceso de sol con un sombrero, una gorra o unas gafas de sol.
