sábado, 23 noviembre 2024

Coca-Cola: esto es lo que te puede pasar si la consumes a diario

¿Te gusta la Coca-Cola? ¿A menudo compras en el supermercado o la consumes con frecuencia en bares? Suponemos que tu respuesta será que sí y es algo que comprendemos perfectamente. No hay duda alguna de que su sabor es delicioso, aunque sabemos que no se trata de una bebida particularmente sana, más bien todo lo contrario. Tomar este refresco de manera esporádica no tendría porque ocasionar ningún inconveniente. Sin embargo, existen decenas de estudios médicos que afirman que beberla a diario puede causar serios perjuicios en nuestra salud.

El estudio Brand FootPrint 2020, elaborado por Kantar Worldpannel, reveló tras una exhaustiva investigación que Coca-Cola es la marca favorita los españoles. «Coca-Cola vuelve a ser la marca de Gran Consumo más elegida por los españoles en 2020, con 138,5 millones de “contactos con el consumidor*”, seguida de las españolas ElPozo (126,4 millones de CRP), Campofrío (101,8) y Central Lechera Asturiana (91,4)», explica Kantar Worldpannel en el informe publicado en su página web.

Que Coca-Cola haya sido elegida nuevamente como marca favorita de los españoles no es un hecho que sorprenda. Ya ha sucedido en años anteriores y mucho tiene que ver su campaña de marketing a nivel mundial, en la cuál suele asociarse a la marca con el concepto de `felicidad´. No obstante, poco se habla de los daños que puede ocasionar ingerir a diario este refresco. Por eso, a continuación te contaremos, basados en diversas investigaciones científicas, que problemas de salud te puede causar la Coca-Cola si la consumes todos los días.

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¿Se puede generar adicción a la Coca-Cola?

Beber Coca-Cola hace que el cerebro libere altos niveles de dopamina, conocida como hormona del placer, una sustancia que también está presente en drogas como la cocaína y la heroína. Una vez que bebes un vaso de Coca-Cola, 40 minutos tarda la cafeína en hacer efecto. Pasado ese tiempo, las pupilas se dilatan, aumenta la presión sanguínea y se bloquean receptores en tu cerebro impidiendo el sueño.

A los 60 minutos aumentan tus ganas de ir al baño y al orinar eliminar sodio, calcio, magnesio y agua, lo cuál te generará la necesidad de ingerir azúcares nuevamente. Expertos de la Universidad de Princenton (Estados Unidos), afirman que la liberación de dopamina y serotonina puede causar adicción.