Si eres un aficionado a la cocina o simplemente quieres buscar una forma práctica y rápida de alimentarte, es recomendable que apuestes por recetas como la empanada de atún con tomate, una elaboración tan sencilla como popular.
En esta ocasión te traemos una receta que, al igual que la lasaña de la cual te hablamos hace unos días, podrás preparar en aproximadamente 20 minutos. De esta manera ya no tendrás excusa para no disfrutar de esta preparación saludable a la par que sabrosa.
2INGREDIENTES
Para la preparación de tu empanada de atún con tomate debes saber que necesitas muy pocos ingredientes y que podrás encontrar muy fácilmente en cualquier establecimiento. Pese a ello, ofrece un gran sabor.
Entre ellos necesitarás masa hecha para empanadas; tres huevos cocidos; cuatro latas de atún; dos pimientos verdes; dos dientes de ajo; una cebolla, aceite de oliva, tomate frito (al gusto) y sal.
Con tan solo estos nueve ingredientes podrás hacer una elaboración para disfrutar de entre seis y ocho raciones, en la que apenas tardarás 20 minutos de preparación.
