El azúcar es un caballo de batalla para la salud al mismo nivel que el alcohol o el tabaco. Cada vez más estudios demuestran su nocividad y no sólo se aconseja su consumo moderado sino que se toman medidas restrictivas, como la que va a imponer el Gobierno con la subida del IVA a los refrescos. Mercadona como referente de alimentación en España no es ajena a ello y te vamos a mostrar en sus miles de productos, el azúcar que llevan algunos de los más míticos.
Y es que comentábamos lo del alcohol y el tabaco, y ahí es «fácil» dejarlo simplemente no tomando, pero con el azúcar es más complicado porque practicamente todo lo lleva o se añade sin que lo sepamos. De hecho hay alimentos que pensamos no llevan y que contienen más azúcar de lo que imaginas. No tienen por qué ser chocolates o galletas, sino productos que no imaginarías su alto nivel de azúcar. Veamos algunos.
2Sazonador de fajitas, más azúcar en Mercadona
Seguimos con otro producto que ofrece Mercadona y que en apariencia no parecería llevar mucho azúcar al no ser un dulce o galleta, y sin embargo supera el 55% de este elemento considerado casi «nuevo veneno» para el organismo. Pero el resto de ingredientes no invita mucho a comprarlo si quieres cuidar tu organismo porque se compone de todo esto:
Aparte del susodicho azúcar, lleva sal, especias como la cebolla, cayena, pimienta, ajo y jenjibre, aromas, almidón de maíz, proteína de soja hidrolizada, extracto de levadura y los habituales correctores de acidez o potenciadores de sabor que llevan tantos productos pre elaborados y envasados. Eso sí, aparte del ajo y jenjibre, de múltiples beneficios para la salud, lleva zanahoria y apio. Pero su presencia no compensa para nada el grado de azúcar que lleva.
