Considerando una investigación llevada a cabo por la Universidad de Michigan, la canela es un importante ingrediente al momento de adelgazar unos kilos de más. Se trata de una especie formidable para mantener márgenes estables los niveles de glucosa en la sangre. Gracias al cinamaldehído, el compuesto orgánico que se encarga del sabor y el olor, repercutirá en el metabolismo de las células adiposas subcutáneas.
3La clave en los batidos: La miel
La utilización de miel en los batidos de canela, ocurre principalmente porque la miel aumentara las distintas propiedades que abarcaran a la canela. Por otra parte, la miel es formidable como sustituta de la azúcar refinada, la cual debe ser evitada para el mejoramiento de tu salud y tu bienestar.
Una de las cosas indispensables a tener en cuenta, es que la miel cuenta con menos calorías y posee mayor cantidad de proteínas. En virtud de ello, si deseas adelgazar tienes que realizar un magnifico proceso de disciplina.
Junto a la miel, existe otro ingrediente que puede ser parte de la infusión de canela que es el limón, esto por ser una fruta que ayudara a erradicar las grasas que existen en el cuerpo, donde las fibras de pectina serán sumamente importantes.
