domingo, 24 noviembre 2024

Así es la estricta rutina alimentaria y deportiva de la Reina Letizia

La Reina Letizia, ha estado siempre bajo lupa desde que se produjo su llegada a la Casa Real en el año 2004, cuando contrajo matrimonio con Felipe VI. A lo largo de los años se ha podido ver en ella una transformación en todos los sentidos, especialmente en el físico.

Mucho se ha hablado de las estrictas rutinas alimentarias y deportivas de la monarca, la cual luce una silueta más atlética que en el momento en el que pasó a ser parte de la Familia Real. Te contamos cómo es la retina de la Reina de España.

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EL CARDIO DE LA REINA LETIZIA

EL CARIDIO DE LA REINA LETIZIA

La esposa de Felipe VI es muy madrugadora y trata de aprovechar al máximo el día, iniciando el mismo con una buena actividad deportiva. A primera hora corre por los jardines de Zarzuela, por lo que trata de aprovechar para entrenar lo máximo posible.

Luego se suma a su entrenador personal siempre que tiene tiempo en su agenda para ello. Además, le gusta hacer cardio y boxeo, aunque este último solo como ejercicio de tonificación.

También se sabe que es aficionada a practicar yoga en general y el Iyengar, una de sus modalidades, en particular. También hay días en los que realiza sesiones de zumba junto a sus amigas. En definitiva, una completa agenda deportiva que le permiten mantenerse en forma.