La dieta de la limonada es elaborada en base al presunto poder detox perteneciente al zumo de limón, la cual es conocida por ser un método surgido en 1940 y que ha vuelto a la palestra pública recientementemente. Es una receta bastante recomendada para adelgazar hasta unos 10 kilogramos, una información que puede ser detallada gracias al libro creado por Peter Glickman, denominado “Lose Weight, Have More Energy and Be Happier in 10 Days”.
6Peligros de la dieta de la limonada: ¡Cuidado con esto!
Los especialistas médicos señalan que ingerir únicamente líquidos puede conducir a la aparición de diferentes trastornos de salud, muchos de ellos son extremadamente graves. Aunado a esto, la dieta de la limonada incrementara el peligro de padecer accidentes cardiovasculares.
La dieta de la limonada puede generar una gran cantidad de síntomas, donde los más connotados son los dolores de cabeza, la fatiga, los mareos, las náuseas, los vómitos y la deshidratación. Otra de las cosas importantes a tener en cuenta, es que no solamente se estará expuesto a perder grasa, sino que al mismo tiempo es factible reducir la masa muscular.
