El café es uno de esos alimentos que nunca consiguen el acuerdo de la comunidad científica. Una parte sostiene que el café es malo para la salud por el efecto estimulante de la cafeína que estimula demasiado el sistema nervioso y el corazón. Pero también hay muchos médicos que creen que sus propiedades positivas superan a las negativas. Creen que el café es un estupendo laxante, diurético, que nos ayuda a adelgazar y que nos ayuda a no perder memoria. ¿Quién tiene la razón?
5Higiene bucal y dental
Parece que el consumo elevado de café provoca halitosis. No es nada descabellado pensarlo puesto que el café produce deshidratación, y en consecuencia sequedad de boca que es la que genera el mal aliento. También parece que los dientes amarillentos son responsables de una ingesta elevada de café. Hablamos de más de cinco tazas al día para que esto se produzca.
