Aunque el verano ya se ha acabado y con él las altas temperaturas, el calor todavía está dando los últimos coletazos y apetecen bebidas fresquitas y sanas como una limonada. Además, mientras nos refrescamos estamos aportándole a nuestra salud un montón de beneficios gracias a su alto contenido en potasio o en vitamina C entre otros. Si además, podemos hacernos nuestra propia limonada casera y natural y perder algún kilo ¿Qué más podemos pedir? Te contamos el paso a paso.
4Alternativas a la limonada azucarada
A pesar de que la limonada casera es totalmente natural y saludable, es cierto que nuestra receta al estilo americano lleva azúcar. Puedes prepararla sin azúcar desde luego, y endulzarla con miel, sirope o edulcorantes. También la puedes rectificar si te parece que está demasiado agria y demasiado fuerte, añadiéndole un poco más de agua. También le puedes añadir unas hojas de menta o de hierbabuena que le darán un aroma y un sabor muy especial.
