A menudo pensamos que comer de forma saludable es caro, o al menos más caro que comprar otro tipo de productos que no están pensados para cuidar de nuestra salud de forma expresa. Sin embargo, nosotros te vamos demostrar que esto no es así y que puedes cuidarte sin gastarte todo tu sueldo en la lista de la compra. Échale un vistazo a estos productos de Mercadona y verás.
8Copos de avena
Los copos de avena también son de esos productos que los españoles hemos incorporado en masa a nuestra dieta. Inicialmente pensados para deportistas pues son altos en proteínas, Mercadona nos ofrece la avena molida para hacer nuestros propios batidos, o el salvado de avena para consumir como un cereal más, con leche o yogur, además de los propios copos de avena. Son aptos para celíacos, y no tienen grasas ni apenas azúcar.
