Se acerca irremediablemente el otoño, la bajada de temperaturas y los inevitables resfriados de esta época del año. Con la vuelta a la rutina después de las vacaciones, llegan también los primeros estornudos e irritaciones de garganta. Si además tenemos dolor muscular y de cabeza y fiebre moderada, es muy posible que estemos padeciendo una gripe. Este año, por la presencia de la covid-19, probablemente nos asustemos más de lo normal ante estos síntomas, pero es importante mantener la calma y pensar que estamos conviviendo con distintos virus.
4OTROS REMEDIOS QUE PUEDEN AYUDAR
Además de tomar té de orégano durante los días de catarro o gripe, podemos combinarlo con otras preparaciones con efectos medicinales. Por ejemplo la infusión de jengibre, una raíz con propiedades antibacterianas, antipiréticas (baja la fiebre) y analgésicas. Es muy fácil de preparar, solo hay que poner una cucharada de jengibre rayado en una taza de agua hirviendo, dejar reposar 10 minutos, colar y añadir unas gotas de limón y un poco de miel, para que tenga un sabor delicioso.
