Las personas que tienen el metabolismo lento es a las que más les cuesta perder peso. Hablamos de metabolismo lento cuando nuestro cuerpo gasta menos calorías de lo normal en estado de reposo. Hay muchas causas para que nos suceda esto desde enfermedades, intolerancias alimentarias, alergias, sendentarismo o el efecto rebote tras haber seguido una dieta milagro. Sea como sea, existen también una serie de alimentos que aceleran tu metabolismo y que son el aliado perfecto si quieres perder peso. Te los mostramos a continuación.
1Té y café verdes
Seguro que conoces las maravillosas propiedades del té verde como antioxidante, pero ¿sabías que también existe el café verde? Si, es una variedad del café que en realidad es café no tostado, es decir, café crudo. Pues ambos, el te y el café verdes son productos ideales para adelgazar que agilizan nuestro metabolismo. De hecho, hasta hace muy poco solo podías conseguir ambos estimulantes en los establecimientos específicos de productos adelgazantes. Por suerte, cada vez es más frecuente encontrarlos en cualquier tienda de alimentación.
