Con el confinamiento por coronavirus y la imposibilidad de acudir al gimnasio o salir a la calle para ejercitarse, muchas personas apostaron por hacer uso de las nuevas tecnologías y encontrar entrenadores personales gracias a los cuales ponerse en forma gracias a YouTube.
La conocida plataforma de vídeos es un lugar en el que se dan cita muchos gurús a los cuales puedes seguir si quieres perder peso. Dentro de sus rutinas fitness puedes encontrar entrenamientos HITT, pilates, zumba y otras disciplinas. Te hablamos de algunos de los creadores de contenidos más populares.
8SASCHA FITNESS
Con 1,69 millones de suscriptores está el canal de YouTube de Sascha Fitness, quién también ha adquirido una gran popularidad a lo largo de los últimos años.
Sus contenidos se basan en trucos, consejos, rutinas de ejercicios y experiencias personales, todo ello enfocado a mejorar la forma física de la audiencia. También publica recetas para preparar y llevar una alimentación más saludable. Su vídeo más visto es uno dedicado a la pérdida de grasa abdominal.
Entre los ejercicios realizados se encuentran principalmente rutinas de ejercicios y diferentes hábitos que ella misma practica para obtener los mejores resultados y mantenerse en forma.
