Con el confinamiento por coronavirus y la imposibilidad de acudir al gimnasio o salir a la calle para ejercitarse, muchas personas apostaron por hacer uso de las nuevas tecnologías y encontrar entrenadores personales gracias a los cuales ponerse en forma gracias a YouTube.
La conocida plataforma de vídeos es un lugar en el que se dan cita muchos gurús a los cuales puedes seguir si quieres perder peso. Dentro de sus rutinas fitness puedes encontrar entrenamientos HITT, pilates, zumba y otras disciplinas. Te hablamos de algunos de los creadores de contenidos más populares.
5FITONICA
Con más de 200 vídeos publicados y 604.000 suscriptores está el canal de YouTube Fitonica, en el cual podrás encontrar una amplia cantidad de contenidos con consejos para hacer ejercicios. Además, también se publican vídeos sobre nutrición y otros hábitos de vida saludables.
Tiene menos actividad que otros canales de fitness de YouTube, aunque aún así es una gran opción para poder adelgazar. En sus rutinas hace ejercicios diversos para poder perder peso y también para ganar masa muscular.
Gracias a sus consejos y diferentes rutinas podrás aprovechar para ejercitarte desde tu casa, tal y como han hecho muchas personas durante el confinamiento. De hecho, a lo largo de estos meses de aislamiento por Covid-19, los canales de fitness de YouTube han experimentado un gran crecimiento.
