Con el confinamiento por coronavirus y la imposibilidad de acudir al gimnasio o salir a la calle para ejercitarse, muchas personas apostaron por hacer uso de las nuevas tecnologías y encontrar entrenadores personales gracias a los cuales ponerse en forma gracias a YouTube.
La conocida plataforma de vídeos es un lugar en el que se dan cita muchos gurús a los cuales puedes seguir si quieres perder peso. Dentro de sus rutinas fitness puedes encontrar entrenamientos HITT, pilates, zumba y otras disciplinas. Te hablamos de algunos de los creadores de contenidos más populares.
2GYM VIRTUAL – PATRY JORDÁN
Gym Virtual es el canal de Patry Jordán, una profesional del fitness que cuenta con 9,61 millones de suscriptores en la plataforma de vídeos. A ella sube entre dos y tres vídeos por semana, enfocados todos ellos a ponerse en forma.
Sube vídeos para perder peso pero también recetas saludables, ejercicios para aliviar dolores del cuerpo o estiramientos, siendo uno de los canales de referencia en español para el mundo del deporte. Su vídeo más visto es una rutina de abdominales en 10 minutos, que cuenta con 33 millones de visualizaciones.
Sus ejercicios se basan en rutinas para bajar de peso, ejercicios de tonificación, etcétera.
