Si quieres cuidar tu salud pero al mismo tiempo no dejar de lado los caprichos del verano, es importante que sepas los helados que puedes encontrar en el supermercado que menos azúcar contienen. Hacendado, Nestlé, Gelatelli y otras marcas tienen productos muy interesantes.
Aunque no se puede abusar de su consumo, se trata de helados que tienen un bajo contenido en azúcar y, en algunos casos, incluso son una buena fuente de proteínas. Te hablamos de los helados que menos azúcar tienen y que podrás disfrutar este verano.
7HELADO DE MANGO Y FRAMBUESA HACENDADO
Otra alternativa saludable es el helado vegetal de mango y frambuesa Hacendado que puedes encontrar en Mercadona, el cual se encuentra hecho a base de soja.
En este caso nos encontramos con 210 kcal por cada 100 gramos de helado, de los cuales 10 gramos son grasas (4 gramos saturadas). Contiene 25 gramos de azúcar, 1 gramos de fibra y 2,5 gramos de proteínas.
Se comercializa en una tarrina grande de 575 gramos de peso neto y cada una se puede utilizar hasta para 10 raciones. Está elaborado de forma 100% vegetal, con la ventaja que ello supone con respecto a otros helados que se pueden encontrar en el mercado.
