La clásica ‘operación bikini’ ha llegado. El verano es tiempo de ponerse a dieta para lucir cuerpo en la playa pero con tanta información y consejos de aquí y de allá ya no sabes qué seguir. Las dietas de los famosos puede ser la guía perfecta para lucir un cuerpo de escándalo este verano. Eso sí, sólo te mostramos el factor alimentación. Todas ellas lo complementan con ejercicio diario y un entrenamiento igualmente estricto.
Con las redes sociales, muchos famosos cuentan casi el día a día de sus dietas o su cuidado corporal. Si ellos lo hacen, con todos los medios a su alcance, es que funciona, porque normalmente están asesorados por los mejores dietistas y preparadores. Así que te mostramos algunas de esas dietas y ver cuál se adapta a tu situación y ser la más eficaz en tu caso.
5Angelina Jolie y su alimentación saludable
La actriz más que dieta sigue un control estricto de la calidad y salubridad de lo que come. Angelina Jolie dejó hace tiempo el tabaco como primer paso imprescindible y basó su dieta en carnes magras como el pescado y ocasionalmente res cocida combinada con vegetales.
No consume leche normal sino de soja y en bebidas no toma ninguna que contenga azúcar, suponemos que incluido el alcohol. Es una de las dietas más asumibles porque incluye una gran variedad de alimentos y basados en productos saludables que cuidan el organismo.
