El azúcar es una sustancia fundamental para los seres humanos, pero su consumo excesivo puede provocar graves problemas de salud, afectando en gran medida a algunas partes del cuerpo.
Esta sustancia se encuentra presente en muchos alimentos, especialmente en aquellos que son más sabrosos y adictivos para muchas personas. Sin embargo, niveles altos de glucosa hacen que algunas partes del cuerpo sufran en exceso. Repasamos cuales son.
6PROBLEMAS EN EL CEREBRO Y LA MENTE
El cerebro sufre, y mucho, por un consumo elevado de azúcar. Lo hace de diferentes formas, empezando por su incapacidad para saber cuándo estás lleno. Esto hace que cuando comas mucha cantidad, sigas haciéndolo de forma continuada.
Además, afecta directamente a la memoria, a la capacidad del cerebro para poder retener sus recuerdos tanto a corto como a largo plazo. Esto hace que existe un vínculo entre el consumo alto de azúcar y el progreso de la demencia o la enfermedad de Alzheimer.
