Mercadona ha lanzado una nueva crema gourmet por menos de 2 euros que ha captado la atención de los consumidores: la crema de alcachofa. Esta verdura es muy apreciada en España por sus numerosos beneficios para la salud. Además, esta crema destaca por su bajo contenido calórico y su alto nivel de fibra, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan una dieta equilibrada y saludable.
Este nuevo plato preparado por Mercadona se caracteriza por su lista de ingredientes naturales, que incluyen agua, patatas, alcachofa, soja, guisantes, puerro, aceite de oliva, sal y aceite de oliva virgen extra. La crema no contiene aditivos, almidones modificados, mantequilla ni nata, lo que la diferencia de otras opciones en el mercado.
La crema de alcachofas de Mercadona
Los valores nutricionales de la crema de alcachofa de Mercadona son impresionantes. Con solo 134 calorías por recipiente de 350 gramos, es una excelente opción para quienes buscan controlar su ingesta calórica diaria. La crema es baja en grasas, con solo 3,5 gramos por ración, y contiene una cantidad significativa de fibra, con 4,1 gramos. Esto no solo ayuda a la salud digestiva, sino que también contribuye a mantener una sensación de saciedad más prolongada.
Además de ser baja en calorías y rica en fibra, la crema de alcachofa de Mercadona ofrece 4,7 gramos de proteínas vegetales por ración, principalmente provenientes de los guisantes y la soja. Estos ingredientes aportan nutrientes esenciales y contribuyen a una ingesta proteica adecuada. La presencia de grasas saludables, gracias al aceite de oliva y al aceite de oliva virgen extra, también beneficia la salud cardiovascular. Sin embargo, es importante tener en cuenta el contenido de sal, que es de 2,4 gramos por ración, por lo que se recomienda consumir esta crema con moderación.
Beneficios de consumir esta crema
El consumo de alcachofa, la ‘superverdura’ protagonista de esta crema, ofrece numerosos beneficios para la salud. Las alcachofas son ricas en cinarina y silimarina, que mejoran la salud del hígado al reducir toxinas y estimular la producción de bilis. La fibra de las alcachofas facilita el funcionamiento del sistema digestivo, aliviando el estreñimiento y la inflamación de la vesícula biliar. Además, su alto contenido de potasio ayuda a reducir la hipertensión arterial y apoya la salud cardíaca.
Mercadona ha logrado que esta crema de alcachofa sea considerada gourmet por su cuidadosa selección de ingredientes de alta calidad y su proceso de elaboración, que preserva los sabores naturales de las verduras. Además, su precio accesible de solo 1,70 euros por un bol de 350 gramos permite que más personas puedan disfrutar de un producto saludable y gourmet sin necesidad de gastar mucho dinero. Esta crema puede consumirse tanto fría como caliente, calentándose en el microondas durante 2 minutos o en una cazuela a fuego lento durante unos pocos minutos. Esta combinación de calidad, versatilidad y precio hace que la crema de alcachofa de Mercadona sea una opción destacada en el mercado.
